Pozytywne wibracje.

20:04:00

Witajcie!

Dzisiejszy wpis jest trochę odbiegający od mody, aczkolwiek aby chcieć się fajnie ubierać i czerpać z tego przyjemność trzeba również posiadać ku temu motywacje. Aby pozytywnie zmotywować się do jakiegokolwiek działania potrzebne są różne bodżce, a różnie to z nimi bywa, gdyż nie wszystko co na nas dobrze wpływa musi działać na innych, po prostu każdy z nas jest inaczej skonstruowany.
Istnieją jednak sposoby, takie na przykład jak wracanie do miłych i ważnych dla nas wspomnień (niedawno przeczytałam taki wpis na blogu: Gibonikowa mama), celebrowanie pięknych chwil, o tym np. traktuje filmik Mateusza Grzesiaka -znany coach, psycholog, trener rozwoju osobistego, ostatnio dość często czytam i słucham tego, co ma do przekazania.
          Tu podaję link do strony:    https://www.youtube.com/watch?v=vShqbOldd5kpo
Pozytywnie motywujące do działania, funkcjonowania i lepszego samopoczucia są także spotkania
w gronie przyjaciół, wśród których dobrze się czujesz,  masz związane z tym sympatyczne wspomnienia i na samo ich wspomnienie uśmiechasz się. Nie muszą  być częste i regularne, ważne by w nich uczestniczyć od czasu do czasu i dobrze się bawić.


              To jest to, o czym wyżej napisałam - miło spędzony czas w gronie przyjaciół :)


                                                   Poczucie humoru - bardzo ważne!!!



                                                            Przytulanie - bezcenne!!!


                        Miłość i kontakt ze zwierzętami tak dużo dobrego wnosi w nasze życie!

Powinniśmy jak najczęściej "karmić" nasz mózg takimi doznaniami, czyli miłymi wspomnieniami.
Ja osobiście mając tą świadomość niestety mam z tym problem, gdyż niestety nieprzyjemne  wspomnienia mącą mi mózg, ale staram się jak mogę zwalczać  je tymi pozytywnymi i wiem, że dam radę, w każdym bądż razie pracuję nad tym, a łatwo mi nie jest, chyba ze względu na stare nawyki i powielanie zachowań. Ostatnio jadąc z mężem samochodem słuchamy e-booków pomagających zrozumieć mechanizmy kierujące naszym działaniem i pozwalających na zmiany w naszym postępowaniu, by czuć się szczęśliwszym i lepszym. Słuchając ich od razu można wykonywać różne ćwiczenia myślowe, co sama na sobie testowałam i faktycznie w danym momencie czułam się fantastycznie. Wiem, że takie treści trzeba wysłuchiwać (lub czytać) i ćwiczyć po parę razy, by dały oczekiwane rezultaty - wszystko przede mną :), a z moją tendencją w popadanie w "smutki" muszę to robić by polepszyć swój (i nie tylko) komfort życia. Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających i życzę samych pozytywnych wibracji! :)


                                        Tak niewiele, zwykłe psiaki - a tak wiele!!!


                       Uwielbiam obserwować zwierzęta, potrafią rozbawić i roztkliwić!


        Czasami warto spróbować spojrzeć na siebie z drugiej strony (nie łatwe, ale wykonalne)

                                                     Fot: moje prywatne zbiory

You Might Also Like

4 komentarze

  1. Świetne zdjęcia! Piękny rudy kotek, zresztą ten drugi też kochany <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Uweilbiam koty,psy zresztą też! Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pozytywne wibracje to coś cudownego! Warto wracać to wspomnień, które wywołują uśmiech na naszej twarzy! Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ostatnio coraz częściej sięgam pamięcią do miłych przeżyć :)

      Usuń